レジリエンススキル、今日のテーマは「強み」。 震災のあった2011年秋に、最初の心のケアに関する研修会に参加しました。その時に外国のトレーナーから問われたことが今も心に残っています。 「あまりにも多くのものを失ってしまったが、それでも残されてい…

レジリエンススキル、今日のテーマは「癒し合う関係」。 「支援に来た私たちのほうが元気をもらいました。」 被災地ボランティアに来た方々が口々に言っていた言葉です。若干のニュアンスの違いはあれど、多くの方々が同じような言葉を発していたように思い…

「レジリエンススキル〜今ここ〜」 震災からまもなく6年。 こころの回復について自分の体験したこと、感じたこと、考えていることを投稿します。 (以前facebookで投稿したもの) 災害時に限らず、逆境に立たされた時に、こころをどう回復させていくかの一つの…

ワークショップの最初に導入する活動をアイスブレイクと呼んでいます。 しかし、このアイスブレイクが時と場合によってはアイスメイクになることも。 ワークショップの冒頭に2、3アクティビティすれば、とりあえずアイスブレイクになるという誤解があるよう…

参加者が「何を」学びたいと思って参加しているのか。 プログラムを展開するにあたり、ワークショップの始めにこれをつかむことが大切です。 ニーズは参加者自身が気付いていないレベルのものもあるので、”どんな問いを立てるか”や、話しやすい環境設定(道具…

ワークショップの場を安心安全な環境にするための方法の一つに、グランドルールというものがあります。 ファシリテーターやその会の主催者がプログラムの始めに紙やボードに書いて提示し、説明することが多いです。 (それがないと場がどうなってしまうか、の…

今の子どもたちは遊び方を知らないとよく耳にします。特に集団での遊び。 休み時間の様子を見ると、ドッジボールや鬼ごっこなどはしています。 勝つか負けるか系、運動能力がものをいう系の遊びはするのですが、そこにいる全員がそれぞれの能力で参加を選べ…

震災後、心の復興に関する研修会に参加してきました。 その中で、ある研修会で聞いたフレーズをよく覚えています。 ”私たちは日常的にセルフケアをする習慣がなかったり、それを意識して生活していない” 何か自分の心が大きく負の方へ振れた時、どんな考えや…

活動(アクティビティ)を実施する際に、どんな視点を持って活動を選ぶか。 心や身体の準備、またはその活動をやり遂げる身体能力、認知能力、発達段階などに配慮して活動を選びます。 例えば、アクティビティ中に使うソーシャルスキルが多いほど、活動難易度…

サードプレイス=家、職場(学校)以外の第三の場所。 この言葉を初めて聞いたのは、妻が学生時代バイトをしていたスターバックスの話から。 震災後、地元石巻でフリースクールの立ち上げにかかわったり、子どもたちが積極的にまちづくりに参画する活動をサポー…

研修会という短い時間の中で、どう学びの環境を整え促進していくか。 そのツールとして、アクティビティを好んで使っています。 このアクティビティ、様々な要素が抜け落ちると、やって終わりのものになってしまうことがあります。 「あ〜楽しかった。で？」…

場を開く際に頭に入れておきたいあれこれ。5w1hで。(以前facebookでアップしたもの。明後日の主催セミナー開催にあたり、自分のチェックのために再度アップ笑) 【いつ】・時間帯(朝or昼or夜)・平日or休日開催・開催時間・休憩時間をどう組み込む・会場までの…

普段、アクティビティ(広義に体験活動の意)を通してファシリテーションやコミュニケーション、チームワークなどについてのプログラムファシリテーターをする機会があります。 また、個人的に料理を作るのが好きなんですが、そこで見えてきた共通点を。 ”(ア…

ブログを始めました。 特にやるぞ！という意気込みなく始めたので、さあどうなることやら。 自分が関心あるテーマのことをアウトプットする場にしていこうかと思います。 もしよければのぞいて見てください。 2017.1.9